Десять советов для настроения кожи

Известно, что ароматерапия – очень эффективная вещь. С помощью арома-масел можно задавать себе настроение на весь день вперед. А если совместить ароматерапию и уход за кожей, эффект будет еще сильнее.

Использование масел для поддержания настроения – очень давний метод лечения депрессии и прочих состояний, которые ведут к подавленности.

Рафинированное подсолнечное масло, благодаря высокому содержанию витамина E само по себе является спасением для кожи – как в холод, так и в жару. А еще оно ценно в качестве базы для арома-масел, потому как запах очищенного подсолнечного масла сам по себе почти незаметен.

Используя подсолнечное масло с арома-маслами, вы сглаживаете действие последних.

Регулировать количество «базы» вы можете сами, но желательно использовать не менее 100 мл подсолнечного масла и проверенное количество капель арома-масел.

Эти смеси можно использовать для увлажнения кожи по утрам или вечерам, перед сном. Используйте смеси для ухода для кожей и для поднятия настроения себе. Ниже представлены 10 смесей, которые позитивно влияют на настроение и работоспособность.

Смесь "Бодрящяя"
Гвоздика – 2 капли,
Цитронелла – 3 капли,
Роза – 2 капли,
Апельсин кровавый – 3 капли.

Смесь "Освежающая"
Лимон – 1 капля,
Бергамот – 1 капля,
Корица (кора) – 1 капля,
Апельсин кровавый – 1 капля.

Смесь "Расслабление"
Лаванда – 2 капли,
Можжевеловые ягоды – 2 капли,
Петитгрейн – 2 капли,
Фенхель – 2 капли,
Майоран – 2 капли.

Смесь "Оживление"
Лемонграс – 10 капель,
Мята перечная – 5 капель,
Лаванда – 15 капель,
Грейпфрут – 10 капель.

Смесь "Райский сад"
Лимон – 4 капли,
Вербена – 4 капли,
Ветивера – 8 капель,
Шалфей мускатный – 8 капель.

Смесь "Тоник"
Иланг-иланг – 9 капель,
Бобы тонка – 3 капли,
Сандаловое дерево – 6 капель,
Грейпфрут – 9 капель.

Смесь "Спокойствие, только спокойствие"
Апельсиновое масло – 3 капли,
Масло бергамота – 5 капель,
Масло иланг-иланг – 3 капли.

Смесь «Сладкие сны»
Иланг-иланг – 4 капли,
Лиметта – 2 капли,
Ладана – 3 капли.

Смесь "Скажи депрессии НЕТ!"
Масло иланг-иланг – 2 капли,
Масло бергамота – 3 капли,
Масло петитгрейна – 1 капля.

Смесь «Антистресс»
Масло герани (розы)– 2 мл
Масло нероли – о.5 ч.л. или 1 мл
Сандаловое масло – 2 мл.

Инф. sdar.com.ua