Слоятся ногти: что предпринять

Слоящиеся ногти могут стать причиной постоянного недовольства собственными руками. На самом деле очень мало людей является счастливыми обладателями идеально здоровых ногтей.

Чаще всего причина  расслоения ногтевой пластины кроется в нехватке витаминов и микроэлементов.  Наиболее важны для здоровья ногтей кальций, цинк, железо и витамин D.

Следовательно, чтобы стать обладательницей крепких  и здоровых ноготков, необходимо откорректировать рацион питания. Злоупотребление диетами часто приводит к дефициту важных для организма элементов.

Еще одной причиной расслоения ногтей может стать агрессивное внешнее воздействие, например, со стороны бытовой химии.

Важно пользоваться качественными покрытиями и лаками для ногтей. Если лак быстро трескается и его постоянно приходится смывать специальными средствами, это вредит ногтевой пластине. Возможно лучше купить shellac для ногтей.

Средства для укрепления ногтей
Действенными являются ванночки с морской солью. Одну чайную ложку морской соли растворяют в одном литре теплой воды, пальцы выдерживают в такой ванночке 15-20 минут.  В такую ванночку можно добавить несколько капель йода.

Укрепляют ногти также ванночки из отвара ромашки с добавлением зеленого чая или хвои. Хорошо зарекомендовали себя ванночки из молочной сыворотки.

Благотворно влияет на состояние ногтей ванночка из оливкового масла, меда и яиц. На водяной бане прогревают смесь из двух столовых ложек оливкового масла с двумя столовыми ложками меда, после снятия с огня в смесь добавляют взбитое яйцо.  Пальцы погружают в ванночку на 15-20 минут.

Если слоятся ногти, хорошо помогают и компрессы. Для приготовления нужно соединить 50 мл воды, 20 мл глицерина и 5 гр квасцов. В течение одного месяца необходимо дважды в неделю накладывать компрессы на кончики пальцев.

Очень полезно баловать слоящиеся ногти масляным уходом. Можно выдерживать в течение 10-15 минут кончики пальцев в оливковом, льняном или касторовом масле.  Можно втирать в область ногтя и кутикулы смесь из базового (оливкового или репейного) масла с добавлением нескольких капель целебного масла жожоба, лимона или масляного раствора витаминов А, D и Е.

Прекрасно питает ногтевую пластину маска из желатина. Половину столовой ложки желатина растворяют в стакане кипящей воды. В остывшую смесь погружают кончики пальцев на 15-20 минут.

Помогает укрепить  слоящиеся ногти втирание клюквенного сока в ногтевую пластину и кутикулу. После процедуры руки смазывают питательным кремом.

Если слоятся ногти, главное – не отчаиваться. Правильное питание, бережное отношение к рукам при выполнении домашней работы и масса рецептов на основе натуральных ингредиентов помогут вернуть ногтям здоровье и красоту.

Инф.naturkosmetiks.ru