La journée idéale d'une femme : ce que disent les recherches

Les chercheurs ont interrogé plus de 900 femmes qui travaillent pour déterminer leur routine quotidienne idéale. Selon une publication du Journal of Economic Psychology, la majorité des personnes interrogées ont admis qu'elles appréciaient particulièrement le temps passé avec leurs proches et leurs amis, et qu'elles n'aimaient pas particulièrement le travail et les voyages en transports. Cependant, les scientifiques ont pris en compte le fait que même les activités les plus agréables peuvent perdre de leur attrait si vous y consacrez trop de temps. La journée idéale d’une femme était donc équilibrée.

Les relations amoureuses occupent une place de choix dans la routine idéale, à laquelle les femmes sont prêtes à consacrer 106 minutes par jour. Le temps passé avec des amis suit de près, soit environ 82 minutes. La détente, qu'il s'agisse de repos ou de relaxation, est également une partie importante de la journée : 78 minutes y sont consacrées.

Il est intéressant de noter que le temps consacré à la prière ou à la méditation figure également dans le tableau, à raison d'environ 73 minutes par jour, ce qui indique l'importance de la paix spirituelle ou intérieure. Les repas durent environ 75 minutes, ce qui souligne l'importance d'apprécier l'acte de manger. L’activité physique est un autre aspect clé d’une journée idéale, avec 68 minutes qui y sont allouées, tout comme regarder vos émissions de télévision préférées.

Faire du shopping, malgré sa popularité, ne prend que 56 minutes et cuisiner 50 minutes. Il est intéressant de noter que les femmes passent encore plus de temps à parler au téléphone (57 minutes) qu'à surfer sur Internet et à consulter leurs e-mails (48 minutes).

Quant aux responsabilités comme les tâches ménagères ou la garde des enfants, elles prennent 46 à 47 minutes, ce qui en fait des activités à assez court terme. Et seulement 36 minutes sont allouées au travail lui-même dans une journée idéale, ce qui reflète clairement la volonté de minimiser le temps passé au travail.

Cette routine quotidienne démontre un équilibre entre responsabilités, détente et vie personnelle. Il est important de noter que de telles études aident à comprendre à quel point il est important de prêter attention à ses propres préférences et de maintenir l'harmonie entre détente et activités actives.

En comparaison, les résultats ont montré que les hommes avaient une idée légèrement différente de la journée idéale. Ils sont prêts à consacrer seulement quelques minutes à la romance et privilégient le long visionnage d'émissions de télévision ou le temps passé au pub.