Рыба против бекона: морепродукты способствуют здоровому зачатию, утверждает исследование

Свежее исследование проливает свет на связь между диетой и процессом зачатия у мужчин, поднимая вопрос о том, какие продукты могут способствовать более успешному воспроизведению потомства. Исследование проведено специалистами Гарвардского университета и предостерегает мужчин от избыточного потребления бекона и других обработанных мясных продуктов, предлагая вместо них отдавать предпочтение морепродуктам, так как последние могут положительно влиять на количество и качество сперматозоидов.

Для проведения исследования было отобрано 156 мужчин, у которых возникали сложности с зачатием детей. Эти мужчины и их партнерши были подвергнуты комплексному обследованию, включая оценку их образа жизни и диеты.

Результаты исследования показали, что мужчины, регулярно потреблявшие обработанные мясные продукты, имели значительно меньшее количество нормальных сперматозоидов по сравнению с теми, кто предпочитал здоровое питание, исключая из рациона бекон, сосиски, гамбургеры и ветчину.

Сравнительный анализ также выявил, что мужчины, которые включали в свой рацион белую рыбу, такую как треска, демонстрировали более высокое качество сперматозоидов. Это свидетельствует о положительной связи между потреблением морепродуктов и способностью сперматозоидов к зачатию.

Доктор Мириам Афейх из Гарвардской школы общественного здоровья подтверждает, что потребление обработанного мяса связано с низким качеством и количеством спермы, в то время как морепродукты оказывают положительное воздействие на параметры сперматозоидов.

Итак, исследование дает пищу для размышлений о влиянии диеты на репродуктивное здоровье мужчин и подчеркивает важность здорового питания, включая рыбу, в улучшении шансов на успешное зачатие.