Baños con sosa: beneficios y consejos para la salud y la belleza

En busca de formas de perder peso y mejorar la salud, muchas personas recurren a diversos métodos y recetas. Sin embargo, no todos ellos pueden ser seguros y eficaces. Entre estos consejos, a menudo se puede encontrar afirmaciones de que el bicarbonato de sodio puede ayudar a perder peso. Entendamos lo útiles que son los baños con bicarbonato y qué beneficios pueden aportar.

¿Cuáles son los beneficios de los baños con sosa?

Limpieza y alivio de la piel: el bicarbonato limpia la piel en profundidad, ayuda a deshacerse de los granos y el acné y elimina la inflamación.

Efectos positivos sobre el sistema nervioso: Los tratamientos con bicarbonato de sodio pueden ayudarle a relajarse y aliviar el estrés.

Reducción del volumen corporal: Los baños con bicarbonato de sodio ayudan a eliminar el exceso de líquido del cuerpo.

Limpieza de toxinas y tóxicos: El bicarbonato ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas, tóxicos y productos de desintegración, lo que contribuye a normalizar el metabolismo y la circulación sanguínea en la piel.

Lucha contra la celulitis: Los baños de sosa pueden ser un componente eficaz de una terapia compleja de la celulitis.

Remedio para la intoxicación tóxica: Los baños de sosa pueden ayudar con los efectos de la intoxicación tóxica, incluido el síndrome de abstinencia.

Contraindicaciones

Antes de empezar a tomar baños de sosa, es importante familiarizarse con las contraindicaciones:

Enfermedades del sistema cardiovascular.
Tensión arterial elevada.
Diabetes mellitus.
Varices.
Lesiones cutáneas.
Piel muy seca y demasiado sensible.
Distonía vascular, así como mala tolerancia a las altas temperaturas.
Recetas para preparar baños de sosa

Baño calmante: Disolver 200 g de bicarbonato sódico en un litro de agua caliente y añadir el líquido resultante a la bañera. Este tratamiento ayuda a calmar los nervios y cuida la piel.

Contra la celulitis y para fortalecer la piel: Verter 300 g de bicarbonato sódico y 500-1000 g de sal marina en el baño preparado. Esto ayuda a combatir el exceso de peso y asegura la firmeza de la piel.

Anticelulítico con aceites: Añadir al baño sal marina, bicarbonato sódico y unas gotas de aceites esenciales de naranja, limón, bergamota y lima. Este tratamiento ayuda a eliminar los depósitos de grasa y mejora el estado de ánimo.

Es importante recordar que al tomar baños de bicarbonato es necesario tener cuidado y vigilar el bienestar. Si hay sensaciones desagradables, debe interrumpir inmediatamente el procedimiento. Además, después del baño se recomienda no entrar en hipotermia y abrigarse con ropa de abrigo, así como beber té de hierbas caliente con miel para mejorar la salud.