.jpeg)
Вычислено время, спустя которое многие женщины отказываются от диет: по подсчёту британских экспертов, это 5 недель, 2 дня и 43 минуты. Как пишет Glob-News, 13% женщин на диете могли сидеть 13 недель и более, а 19% сдавались уже через месяц. 8% всё бросают через неделю, а 16% - через 2 недели.
Совращают дам с диетического пути конфеты, печенье, торты. 48% сдавались под натиском шоколада, 31% срывались из-за чипсов, 26% - хлеба и сыра, а 23% - от вина. При этом 59% женщин признавались, что на диете сидеть трудно из-за тяги к самым вредными продуктам, 42% просто любили поесть, а 30% женщин жаловались на очень подавленное состояние из-за пищевых ограничений.
По данным опроса, представительницы слабого пола обычно впервые садятся на диету в 26 лет, но треть делает это раньше - с 15 до 20 лет.
Мотивы, побуждающие худеть – собственные фото или отражение в зеркале. Для некоторых мощным стимулом стал вопрос: "Вы на каком месяце беременности?". Часть задумались о похудении, чтобы удержать партнёра или улучшить сексуальную жизнь.
Диета без негативных последствий для здоровья может проходить только под контролем профессионального диетолога. Но что делать, если такового нет рядом?
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
