Чем грозит недостаток сна

Научные сотрудники из Университета Беркли рассказали, что недостаток сна гораздо опаснее для здоровья человека, чем считалось ранее.

 
  Американские ученые решили провести исследование, в котором были задействованы около 20 молодых людей. Исследование помогло установить, что бессонница заставляет человека чувствовать себя одиноким и даже отгораживает от общения с окружающими, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Авторы работы сообщают: «Респондентам было предложено посмотреть видео, в котором человек с нейтральным выражением лица идет к камере. Если добровольцы чувствовали психологический дискомфорт, то они нажимали на кнопку, которое останавливало видеоролик».

Люди, которые не выспались накануне, нажимали на кнопку раньше, чем те, кто хорошенько отдохнул.

med-heal.ru