.jpeg)
Отсутствие окон в офисе может в прямом смысле привести к потере сна. Такие данные были опубликованы в журнале Clinical.
В исследовании приняли участие 22 работника, имеющих источники естественного света на рабочем месте, и 27 человек, у которых было только искусственное освещение. Оказалось, что люди, имевшие естественное освещение на работе, в течение недели спали в среднем на 46 минут дольше и сообщили о более крепком здоровье в целом.
По мнению специалистов, причина негативного воздействия может быть связана с тем, что от недостатка естественного света изменялись циркадные ритмы. Они считают, что в архитектурном дизайне офисов необходимо уделять больше внимания достаточному дневному освещению, чтобы укреплять здоровье и моральное состояние работников.
|
Новости рубрики:
Свадебные приметы, которые сулят счастье
.jpeg)
Как научиться торговаться и сэкономить на покупках .jpeg)
Los científicos han probado un nuevo método de pérdida de peso .jpeg)
Cioccolato anti-invecchiamento .jpeg)
Как медитация может помочь в похудении .jpeg)
Заблуждения об интимной жизни .jpeg)
Влияние возраста на женскую чувственность .jpeg)
Kaip surogatinė motinystė keičia šeimų likimus .jpeg)
|
|||||
