.jpeg)
По мнению австралийских исследователей из Университета Квинсленда, употребление всего двух фруктов в день поможет избежать депрессии.
Ученые пригласили принять участие в исследовании 6 тыс. женщин, проживающих в Австралии. Специалисты изучили рацион питания испытуемых. Оказалось, что женщины, которые ежедневно употребляли как минимум два фрукта, реже сталкивались с симптомами депрессии, чем те, кто ел фрукты реже. В отношении овощей такого рода пользы не было замечено. Специалисты считают, что необходимо провести исследование, которое покажет различия между фруктами и овощами во влиянии на организм человека.
Эксперты отметили, что положительное влияние фруктов в отношении симптомов депрессии связано с тем, что в них содержится много противовоспалительных соединений и антиоксидантов, таких как ресвератрол.
|
Новости рубрики:
Генетика и успех в учебе: роль родительских генов
.jpeg)
Интимная жизнь в критические дни: стоит ли отказываться .jpeg)
How water helps to cope with negative emotions .jpeg)
Neues Konzept zur Gewichtsabnahme: Parfüms, die beim Abnehmen helfen .jpeg)
Способи планування статі майбутньої дитини .jpeg)
Kaip sukurti vasaros nuotaiką biure .jpeg)
Умственные способности: женщины вырвались вперед .jpeg)
Что сегодня означает «девичья честь» .jpeg)
|
|||||
