.jpeg)
Быстрая ходьба, приблизительно около трех часов в неделю, поможет больным раком простаты снизить побочный эффект лечения, утверждают американские исследователи из Северо-Западного университета.
Ученые установили, что еженедельная быстрая ходьба в течение трех часов способна улучшить состояние мужчин, проходящих лечение рака простаты. А именно, снизить усталость, депрессию и улучшить общее физическое состояние. Пациенты, принимающие препараты от рака, часто сталкиваются с подобными проблемами.
Эксперты изучили данные нескольких исследований. Выяснилось, что физическая активность в виде быстрой ходьбы и бега трусцой помогает улучшить выработку гормонов, связанных с жизнеспособностью (воздействие на депрессию, усталость и массу тела).
Эксперты считают, что ходьба может не только улучшить общее состояние здоровья, но и потенциально увеличить процент выживаемости, а также снизить риск возникновения других недугов.
|
Новости рубрики:
Cómo afecta la falta de actividad física al cuerpo
.jpeg)
Esercizi mattutini: come l'esercizio fisico ti aiuta a iniziare la giornata .jpeg)
Ćwiczenia na elastyczność i szczupłą sylwetkę: sekrety treningu .jpeg)
Эффективная тренировка для упругих ягодиц за три недели .jpeg)
Как йога помогает восстанавливаться после инсульта .jpeg)
Кто не может заниматься дайвингом: ограничения и рекомендации .jpeg)
Kaip išsirinkti drabužius į sporto salę .jpeg)
Esercizi con manubri per un corpo tonico .jpeg)
|
|||||
