• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Чем заменить сахар в еде

    Опубликовано: 2018-01-27 14:24:19

    Чем заменить "белого убийцу" в ежедневном рационе? Читай в нашей статье!
     Этот продукт в принципе не очень полезен, а если ты худеешь или просто следишь за своей фигурой, его лучше заменить другими продуктами. Мы расскажем какими.

     Если организм требует сладенького, попробуй заменить сахар медом. Он не уступает сахару в сладости, но при этом в разы полезнее. Но медом тоже не следует увлекаться, все же в нем содержатся калории.

    Если хочется конфет или шоколадок, съешь горсть сухофруктов. Они гораздо более полезны.

     Можно заменить сладости и свежими фруктами, например, яблоками, дыней, арбузом, клубникой, финиками и т.д. Тем не менее, будь умерена. Некоторые диеты даже специально содержат предостережения от употребления сладких фруктов, в частности, банана.

    nedug.ru

     

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.