Ваши действия при температуре? Памятка от терапевта

Именно в холодный сезон увеличивается количество заболевших острыми респираторными заболеваниями и вирусными инфекциями. Зачастую эти болезни не обходятся без повышения температуры, которая может сопровождаться жаром, ознобом, общей слабостью.

Если температура тела стала выше нормы, не стоит сразу бежать в аптеку за жаропонижающими препаратами, говорит врач терапевт клиники Into-Sana Юлия Черноконь. Врач  рекомендует дать возможность организму самому справиться с болезнью. Повышение температуры тела приводит к усилению выработки в организме  специального вещества под названием интерферон.

Интерферон – это особый белок, который нейтрализует вирусы. Его концентрация напрямую зависит от повышения температуры тела – чем выше температура, тем больше вырабатывается интерферона. Его максимальная концентрация достигается на 2-3 день болезни,  поэтому ОРВИ зачастую благополучно заканчиваются выздоровлением на 3-й день.

Если во время простудного заболевания температура больного не поднимается выше 38.5 C, ее сбивать не рекомендуется. Чтобы улучшить общее самочувствие, достаточно много пить (к примеру, теплый чай с лимоном или малиной/калиной/смородиной),  соблюдать постельный режим.  Придерживайтесь оптимальных параметров воздуха в помещении — температуры около 20 °С и влажности 60–70%. Обязательно проветривайте  помещение каждые 2-3 часа, мойте пол, включайте увлажнители воздуха.

Важно понимать, бывают отдельные случаи, когда больной крайне плохо переносит повышенную температуру: он испытывает сильные головные боли, озноб, тошноту, а иногда и судороги. В этом случае действительно стоит воспользоваться жаропонижающими средствами.
В случаях повышения температуры тела при отсутствии симптомов простудного заболевания, сохранения повышенной температуры тела более 6-7 дней на фоне проявлений респираторной инфекции,  ухудшения состояния,  необходимо обратится к врачу, чтобы не пропустить осложнения или другие патологические состояния, более опасные, чем простудные заболевания.

Также не рекомендовано откладывать визит к врачу, когда прием жаропонижающих препаратов приводит лишь к незначительному снижению температуры тела или имеет место внезапное повышения температуры тела через 4-5 дней  после ее нормализации.

Если значения температуры достигают 39.0 C и выше, возникает риск обезвоживания.  Температура выше 41.0 C считается опасной для жизни, особенно, если больной - ребенок.  Такую температуру необходимо сбивать.  Самолечение в данной  ситуации несет угрозу жизни, поэтому нужно срочно обратиться к врачу.

Будьте здоровы!