На сегодняшний день известно 13 наименований витаминов, которые могут употреблять люди для поддержания жизненной активности. Однако не все знают о том, что соединения некоторых активных веществ представляют для нашего организма серьезную опасность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Вред проявляется не сразу. Пройдя курс лечения, человек может даже не понять, что витамины не подходят, так как их действие проявляется не сразу. Лишь спустя некоторое время или при попадании в организм другого активного вещества, могут серьезно нарушиться жизненно важные функции.
Еще одна распространенная ошибка – это прием поливитаминов. Многие люди ошибочно полагают, что прием совместимые витамины и минералы, не подходят для общего приема и опасны для человека, в особенности для аллергиков.
Витамины чаще всего отпускаются без рецептов и люди могут свободно приобрести себе их в аптеке. Но не каждый человек знает, каких витаминов не хватает в его организме, а каких в избытке. Перед тем как бежать в аптеку, медики рекомендуют прийти на консультацию, где витамины подберут вместе с рационом пищи индивидуально для каждого человека.
Из распространенных ошибок можно назвать также и прием витаминов не для профилактики, а для лечения и наоборот, и прием БАДов, которые вообще противопоказаны без консультации врача.
|
Новости рубрики:
Efektyvūs patarimai, kaip užtikrinti ilgalaikį odos lygumą
Sekrety pielęgnacji: umiejętności każdej kobiety Maquillaje: los secretos de la juventud Эффективные низкоуглеводные диеты Istruttore di yoga: come fare la scelta giusta Правильное питание при диабете: как составить рацион Японская диета Линчджи: секрет стройности и здоровья Секреты похудения по японски: окинавская диета |