Самоконтроль, к которому строгие родители приучают детей с ранних лет жизни, является основой правильного питания и надежной профилактикой лишнего веса, утверждают американские исследователи из Висконсинского университета.
Ученые провели долгосрочный эксперимент, состоящий из двух этапов. На первом этапе испытуемым было по 4 года. Специалисты наблюдали за тем, как дети реагируют на предложенные им сладости, могут ли контролировать свое желание немедленно съесть пирожное.
Через 40 лет исследователи проанализировали показатели индекса массы тела участников эксперимента, которые давно стали взрослыми людьми. Оказалось, что чем более высокий самоконтроль был у них в детстве, тем более стройными они были во взрослой жизни, и наоборот.
|
Новости рубрики:
Естественный способ сохранить здоровье детских глаз
Натуральный помощник в борьбе с раковыми заболеваниями Как приготовить уходовый скраб в домашних условиях Jak pomóc dziecku z zatkanym nosem Как очистить организм с помощью сбалансированного питания Как использовать накладные ресницы для создания выразительного взгляда Продукты, которые поднимают настроение и укрепляют здоровье Come introdurre gli alimenti complementari in autunno |