Избавление от лишних килограммов не только улучшает физическое здоровье в целом, но и налаживает память, считают шведские исследователи из Университета Умео.
Ранее ученые обнаружили связь между ожирением и ухудшением эпизодической памяти. В новом исследовании приняли добровольное участие 20 женщин с избыточным весом в возрасте постменопаузы. Всем им прописали одну из видов здоровой диеты, которой необходимо было придерживаться в течение 6 месяцев. До начала и после окончания эксперимента у участниц измерили индекс массы тела (ИМТ) и протестировали функцию памяти.
По окончании эксперимента средний показатель ИМТ участниц снизился с 32,1 до 29,2. Кроме того, сканирование мозга и тесты показали, что увеличилась активность областей мозга, которые важны для запоминания и распознавания лиц, а также связаны с восстановлением эпизодических воспоминаний.
По мнению экспертов, результаты эксперимента показали, что нарушения функций памяти, связанные с ожирением, являются обратимыми.
|
Новости рубрики:
Yüz masajı: evde bakımın sırları
Tobulas lūpų makiažas: paslaptys ir patarimai Proste fryzury dla długich włosów na co dzień Envolturas eficaces para un vientre plano Недосыпание и лишний вес: как недостаток сна влияет на фигуру Segreti di bellezza: contorni del viso senza chirurgia Загадочные продукты для стройности Легкие способы избавления от лишнего веса |