.jpeg)
Цитрусовые диеты представляют большую опасность для здоровья женщин, утверждают британские диетологи.
Ученые в течение 22 лет изучали влияние популярных диет на здоровье 78 тыс. женщин. Оказалось, что цитрусовые диеты, которые очень популярны во многих странах мира, повышают риск воспаления костной ткани на 41%. Сюда относятся диеты на основе апельсинов и лимонов. Специалисты подчеркнули, что вредны не только цельные фрукты, но и соки из них. Их не стоит потреблять женщинам с повышенной кислотностью желудка, ожирением и диабетом.
Однако эксперты не советуют злоупотреблять и цитрусовыми в целом. У этих продуктов могут быть побочные эффекты. Например, сок грейпфрута повышает вероятность развития проблем с печенью и влияет на концентрацию ряда препаратов, контролирующих кровяное давление.
|
Новости рубрики:
Comment distinguer les champignons comestibles des champignons vénéneux : conseils pour les débutants
.jpeg)
Укрепление здоровья ребенка через массаж и гимнастику .jpeg)
Эффективные разгрузочные дни .jpeg)
Эффективное питание для снижения веса .jpeg)
Почему вес не уходит: распространенные ошибки .jpeg)
What foods will help stop hair loss .jpeg)
Метод питания Дюкана: основы и этапы .jpeg)
Энергетическая ценность продуктов: что важно знать .jpeg)
|
|||||
