.jpeg)
Совсем негативное отношение к чрезмерному употреблению углеводов высказали ученые из Национального центра изучения питания и старения (США). Они предупреждают, что перенасыщенный рацион мучными продуктами может ухудшить зрение, а иногда приводит и к его полной потере.
От большого количества употребляемых макарон, белого хлеба, мучных кондитерских изделий может произойти дегенерация макулы - срединной части сетчатки, что приводит к потере центрального и цветового зрения.
Особенно опасно данное проявление для людей в возрасте, так как возрастная дегенерация макулы, процесс практически необратимый. Вот по этому для данной группы людей, рекомендуется включать в свое питание как можно больше зеленых овощей (капусты, шпината, брокколи, зеленого горошка) и как можно меньше углеводной пищи, особенно кондитерских мучных изделий.
Инф. dietolog.com.ua
|
Новости рубрики:
Una selección de tratamientos para mantener una piel joven: desde masajes hasta cuidados integrales
.jpeg)
Основы лечебного питания и его значение для здоровья .jpeg)
Come proteggere le labbra quando fa freddo .jpeg)
Продукты, помогающие естественно снизить вес .jpeg)
Как сбросить до 12 кг за 6 дней с помощью французского подхода .jpeg)
Pourquoi attendre des garçons peut être plus difficile pour les femmes enceintes .jpeg)
Фрукты и мед: двухдневная программа для снижения веса .jpeg)
Польза отрубей для организма и их роль в рационе .jpeg)
|
|||||
