Очередной совет от диетологов. Если вы всерьез собрались распрощаться с лишними килограммами, то ученые советуют вам добавлять в рацион корицу.
По их исследованиям оказалось, что корица способствует нормализации уровня сахара в крови после приема пищи. Но и это не все – также благодаря уникальному набору микроэлементов она поддерживает мышцы человека в отличной форме. И кроме того, корица участвует в обмене веществ и энергообмене, а, соответственно, способствует сжиганию лишних калорий.
Так что ученые утверждают - для диетического питания невозможно найти более полезного продукта. Поэтому медики рекомендуют добавлять корицу в холодные и горячие блюда, в выпечку и закуски, потому что с корицей потеря лишних килограммов будет проходить во много раз легче. Аромат корицы улучшит память, настроение и реакцию человека, что весьма важно во время диеты, которая часто сопровождается апатией или даже депрессией.
Инф. potok.ua
|
Новости рубрики:
Проблемы с кожей, волосами и ногтями: эффективные решения для женщин
Rajeunissement de la peau : les secrets de la microdermabrasion Эксфолиация: тайны здоровой и сияющей кожи Физиотерапия: исцеление через физические факторы Идеальные ноги: легкая походка Секреты здоровых ног: массаж для релаксации и оздоровления Как добиться стройного тела без лекарств Как избавиться от нежелательных волос: современные методы |