Как убрать живот: советы

Современные средства информации предлагают женщине большой выбор способов – как убрать живот. Некоторые уверяют, что избавиться от живота можно за неделю, другие – за две, третьи – если делать всего три упражнения в день. Конечно, мы сами вправе выбирать, какой из способов лучше, но думаю, если проводить всё в комплексе, то результат будет быстрее и сохранится на долгое время.

Как убрать живот. Первое, что нужно сделать, чтобы убрать живот, отрегулировать питание. Есть меньше калорийных и жирных продуктов – иначе процесс будет происходить медленнее.

Очиститься от шлаков при помощи клизм. Достаточно делать клизму раз в два дня объёмом около двух литров. При этом организм не только очищается, но и уменьшается объём живота. Очистительная клизма – пол чайной ложки соли на 1,5 литра воды.

Занимаемся спортом. Даже если живот будет уменьшаться, то кожа на животе будет обвисать, поэтому её нужно подтягивать при помощи спортивных упражнений и обруча.

Инф. ooho.ru