Как эффективно ускорить рост волос

Длинные волосы во все времена считались одним из атрибутов женской красоты. У многих девушек волосы растут слишком медленно, в результате приходится прибегать к наращиванию волос, а это плохо влияет на натуральные волосы. Из данной статьи вы узнаете о том, как ускорить рост волос и какие факторы влияют на скорость роста.
 
Дело в том, что скорость роста ограничена генетически, у каждого она индивидуальна. Вашей задачей будет рассмотреть все факторы и увеличить скорость роста волос, по сравнению с текущим временем.
 
Если рост волос замедляется, это говорит о том, что ваш организм не способен обеспечить необходимые условия для роста волос. Причин может быть множество: неправильный уход за волосами, неправильное питание и другие.
 
Для нормального роста волосам необходимы следующие элементы: кальций, йод, железо, хром, марганец, магний, калий, сера, цинк, кремний. Ускорить рост волос вам помогут определенные продукты питания среди них: брюссельская капуста, молочные продукты, особенно молоко, свежие фрукты и овощи. На рост волос могут повлиять продукты, обогащенные бета-каротином. Бета-каротин содержится в сое, геркулесе, грецких орехах, коричневом рисе, пивных дрожжах, а так же в овощах и фруктах желтого и зеленого цвета.
 
Старайтесь, что бы в вашем ежедневном рационе присутствовали хотя бы некоторые продукты из этого списка. Массаж головы помогает улучшить кровообращение, в результате ваши волосы становятся блестящими и начинают расти быстрее. Перед массажем нанесите на голов смесь, разогретую на водяной бане из оливкового, кокосового, и касторового масла.
 
Прекрасный эффект дает так же дает настойка стручкового перца. Смешайте по 1 столовой ложке настойки стручкового перца, подогретой касторки, и любого бальзама для волос. Пусть вас не пугает эффект жжения, так как в результате жжения стимулируется приток крови и питательных веществ к коже головы, в результате ускоряется рост волос.
 
Настойку перца можно заменить корицей, горчицей или имбирем. Еще одно распространенной причиной замедления роста волос становится неправильный уход за волосами. Если волосы быстро пачкаются, старайтесь мыть их как можно чаще, ведь перхоть и кожное сало замедляют рост волос. Помните, что стресс влияет не только на ваш организм, но в том силе на рост волос.
 
Маски для роста волос
 
1. Маска из яйца и меда. Смешайте яичный желток со столовой ложкой меда, для лучшего эффекта добавьте сок лука, однако вам стоит учесть, что лук имеет неприятный запах, который будет ощутим даже после мытья головы. Нанесите маску на голову, после обмотайте волосы полотенцем, подержите ее в течение 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
 
2. Маска из лука и меда. Натрите луковицу на мелкой терке, добавьте к луковой кашице мед в соотношение 1 к 4. Втирайте такую маску в голову в течение получаса, после чего смойте водой. Для сухих волос рекомендуется добавить в смесь немного оливкового масла.
 
3. Маска из перцовки и дрожжей. Смешать две столовые ложки перцовки и 30 грамм дрожжей и нанесите маску на кожу головы. Смывать маску рекомендуется спустя 15-20 минут.
 
Теперь вы знаете о том, как ускорить рост волос, главное запомните несколько условий: питайтесь правильно, отдыхайте как можно больше, высыпайтесь, ограничьте употребление кофе, пейте как можно больше жидкости, откажитесь от курения

Источник: