Физическая нагрузка - прекрасная альтернатива обезболивающим

Боли, вызванные поврежденными нервами, можно вылечить, если регулярно тренироваться. Исследование показывает: нейропатическая боль уходит, так как во время занятий вырабатываются противовоспалительные вещества, пишет Health India.

Данный эффект был проверен на примере грызунов. После инициированной травмы группу животных заставили плавать и бегать в течение нескольких недель. Оказалось, занятия снижали остроту боли, пишет .meddaily.ru (животные не столь остро реагировали на температурные раздражители и давление) - аномальный ответ уменьшался на 30-50%

Более детальный анализ выявил повышенное производство белка теплового шока-27 и снижение выработки воспалительных цитокинов, в частности, фактора некроза опухоли-альфа и интерлейкина-1-бета.

Нейропатическая боль связана с ощущением жжения и онемения. Она не контролируется обычными обезболивающими средствами. Работают антидепрессанты и противоэпилептические препараты, но они вызывают значительные побочные эффекты. А вот физическая нагрузка показана всем.

E-NEWS.COM.UA