Kaip įžiebti meilės kibirkštį: mokslininko požiūris

Ar yra įrodytas būdas įsimylėti? Pasirodo, taip, ir viskas, ko reikia, tai pradėti elgtis taip, tarsi jau būtumėte įsimylėjęs. Šią teoriją sukūrė britų psichologas Richardas Wisemanas, kuris teigia, kad mūsų elgesys gali tiesiogiai paveikti emocijų atsiradimą. Jei elgsitės taip, tarsi jau būtumėte ką nors įsimylėję, tikėtina, kad tas asmuo iš tikrųjų taps jums patrauklesnis.

Įdomu tai, kad emocijoms taip pat gali turėti įtakos ne tik išorinis elgesys, bet ir vidiniai jausmai. Tai patvirtina ir kitų mokslininkų, pavyzdžiui, Roberto Epšteino (Robert Epstein), tyrusio skirtumus tarp santuokų, sudarytų iš meilės, ir santuokų iš iš reikalo, tyrimai. Jis nustatė, kad apskaičiavimo pagrindu sudarytose santuokose jausmai laikui bėgant dažnai stiprėja, o santuokose iš meilės tie patys jausmai ilgainiui silpnėja.

Norėdamas patikrinti savo teoriją apie elgesio ir jausmų ryšį, profesorius Wisemanas surengė „greitųjų pasimatymų“ vakarą, kurio dalyviams buvo suteikta galimybė per trumpą laiką susipažinti ir nuspręsti, ar jie nori tęsti santykius. Tačiau psichologas paprašė kelių porų elgtis taip, tarsi jos jau būtų įsimylėjusios: laikytis už rankų, žiūrėti vienas kitam į akis, šypsotis ir šnabždėtis. Paaiškėjo, kad 45 % porų, kurios laikėsi šio patarimo, norėjo susitikti dar kartą. Tai gerokai daugiau nei vidutiniškai, t. y. apie 20 proc.

Šis reiškinys panašus į „sukelto“ džiaugsmo poveikį: kaip šypsodamiesi pradedame jaustis laimingesni, taip ir poros, pradėjusios apsimetinėti, kad laiko vienas kitą patraukliu, tampa emociškai artimesnės. Šis „meilės žaidimas“ padeda įžiebti kibirkštį, kuri galbūt paskatins tikrus jausmus.

Be to, Robertas Epšteinas savo tyrimais nustatė, kad fiktyviose santuokose (pvz., tarp indų, pakistaniečių ir ortodoksų žydų) meilė laikui bėgant stiprėja. Tuo tarpu santuokose, sudarytose vien tik iš meilės, jausmai po kelių mėnesių ima blėsti. Po penkerių metų „pragmatinėse“ santuokose sutuoktiniai paprastai jaučiasi artimesni nei „meilės“ santuokose.

Vis dėlto, nepaisant visų fiktyvių santuokų privalumų, svarbu prisiminti, kad nė viena santuoka negali būti sėkminga be kibirkšties. Net jei pagal gyvenimo tikslus ir pomėgius vienas kitam puikiai tinkate, emocinis prisirišimas yra pagrindinė tvirtų santykių sudedamoji dalis. Juk santykiai, grindžiami tik apskaičiavimu, be tikrų jausmų, vargu ar bus harmoningi.