Как помочь ребенку справиться с кризисом 1 года

Кризис первого года — это важный этап в жизни каждого ребёнка, когда он начинает активно осваивать окружающий мир и проявлять свою самостоятельность. Это время не только радости от новых навыков малыша, но и серьёзных испытаний для родителей. Ведь ребёнок сталкивается с бурей эмоций, которая порой проявляется в капризах, истериках и требовании повышенного внимания. Важно понимать, что кризис — это естественный этап развития, и он помогает малышу перейти на новую ступень зрелости.

1. как проявляется кризис 1 года
Ещё недавно спокойный и послушный ребёнок вдруг превращается в маленького исследователя с «шилом в попе», который не может усидеть на месте. Он начинает самостоятельно ходить, активно проявлять интерес ко всем предметам вокруг, капризничать и протестовать против родительских запретов. Ребёнок стремится к независимости, впервые пытается есть самостоятельно, выбирать себе игрушки и исследовать всё, что попадается ему на пути. В такие моменты родителям нужно проявить терпение и постараться помочь малышу адаптироваться к новому этапу.

2. необходимость чётких границ и объяснений
Одним из ключевых моментов в этот период является установление чётких правил и запретов. Малышу нужно объяснять, почему какие-то действия нежелательны или опасны. Например, вместо того, чтобы просто сказать «нельзя», важно рассказать, почему определённые действия могут привести к неприятностям. Вместо запретов можно предложить альтернативы: «Котёнку больно, а вот с игрушечным можешь играть как хочешь» или «Обои для рисования не подходят, но вот тебе альбом и краски».

Важный момент — согласованность в действиях всех членов семьи. Если один родитель запрещает, а другой разрешает одно и то же действие, ребёнок быстро это почувствует и начнёт пользоваться ситуацией. Поэтому важно заранее обсудить семейные правила и следовать им совместно.

3. как справиться с повышенной тревожностью ребёнка
Малыш в возрасте около года часто начинает требовать повышенного внимания, буквально «цепляясь» за маму, следуя за ней по пятам и не давая заниматься домашними делами. Это связано с тем, что ребёнок начинает осознавать свою отдельность от мамы и боится потерять её из виду. Плач и капризы могут начаться даже в тех случаях, когда мама просто идёт в другую комнату или закрывает дверь в ванную.

Эта проблема легко решаема с помощью простых игр. Например, когда мама уходит в ванную, можно взять с собой яркие картинки и подсовывать их малышу под дверь, превращая это в игру. Или можно петь песенки, чтобы малыш слышал голос мамы и понимал, что она никуда не исчезла.

4. эмоциональные бури и истерики
Ещё одним проявлением кризиса первого года становится буря эмоций. Настроение ребёнка может меняться буквально каждую минуту. Ещё минуту назад он спокойно играл, а через мгновение начинает плакать, швырять игрушки и топать ногами. Родителей особенно пугают моменты, когда ребёнок падает на пол в истерике и начинает бить руками и ногами.

В такие моменты важно сохранять спокойствие. Наказания и крики не помогут успокоить малыша, а только усугубят его состояние. Родителям стоит помнить, что ребёнок в этом возрасте ещё не умеет контролировать свои эмоции и сам страдает от этого. Чтобы справиться с такими приступами, нужно мягко подойти к малышу, обнять его, погладить по голове, успокоить ласковыми словами.

5. истерики усталости
Иногда ребёнок начинает капризничать из-за переутомления. Например, насыщенный день, полон прогулок и новых впечатлений, может привести к тому, что ребёнок начнёт проявлять раздражительность и истерики. В таких ситуациях стоит попытаться создать спокойную атмосферу: включить тихую музыку, уложить ребёнка отдохнуть или предложить ему расслабляющие игры.

6. помощь в прохождении кризиса
Кризис первого года — это не только трудности, но и возможность помочь ребёнку развить навыки самостоятельности и справляться с собственными эмоциями. Проявляя терпение и гибкость, родители могут создать условия для успешного перехода на новый этап развития. Помните, что ребёнок растёт и учится, и ваша поддержка поможет ему пройти этот важный период с наименьшими стрессами.

Важно помнить, что кризис закончится, и после него ваш малыш станет ещё более уверенным и самостоятельным.