Jak zachować zdrową skórę

Zdrowie i piękno skóry wymagają codziennej opieki, która nie musi zajmować dużo czasu. Wystarczy wprowadzić do nawyku kilka prostych zasad, aby pielęgnacja skóry stała się skuteczna i czasochłonna.

Etap pierwszy: oczyść skórę
Oczyszczanie skóry jest podstawą codziennej pielęgnacji. Ważne jest, aby nie nadużywać makijażu i zawsze zdejmować go przed snem, aby skóra mogła « oddychać » i zregenerować siły. Codzienne czyszczenie zajmuje tylko 5-10 minut. Wystarczy usunąć makijaż za pomocą specjalnych środków, a następnie umyć miękkim środkiem czyszczącym odpowiednim dla Twojego rodzaju skóry.

Etap drugi: złuszczanie
Raz lub dwa razy w tygodniu należy przeprowadzić głębokie oczyszczenie skóry za pomocą peelingu lub miękkiego peelingu chemicznego. Złuszczanie usuwa martwe komórki skóry, przyspieszając odnowę skóry i zwiększając skuteczność innych kosmetyków. Ważne jest, aby nie nadużywać złuszczania, aby nie powodować podrażnienia lub zwiększonej oleistości skóry.

Etap trzeci: nawilżanie skóry
Regularne nawilżanie jest kluczowym krokiem w pielęgnacji skóry. Nawet tłusta skóra wymaga nawilżenia, ale lepiej wybrać produkty na bazie wody. Sucha i wrażliwa skóra wymaga ciągłego nawilżania, aby zrekompensować utratę wilgoci. Nawilżacze należy stosować codziennie, na przykład po umyciu.

Etap czwarty: pielęgnacja oczu
Skóra wokół oczu wymaga szczególnej pielęgnacji, ponieważ pojawiają się tutaj pierwsze oznaki starzenia. Specjalne kremy do skóry wokół oczu zawierają składniki wzmacniające skórę i zapobiegające zmarszczkom. Zastosowanie takich kremów pomaga utrzymać delikatną skórę w dobrym stanie.