Польза скипидарных ванн для похудения

Скипидарные ванны способствуют расширению сосудов и улучшению кровообращения. Когда капилляры сужаются, их пропускная способность снижается, что приводит к нарушению обменных процессов в организме. Скипидарные ванны оказывают укрепляющее и тонизирующее действие, очищают организм от токсинов и омолаживают его. В сочетании с диетой и регулярными физическими нагрузками, они способствуют похудению. Существует три основных вида скипидарных ванн: белые, желтые и смешанные.

Белые скипидарные ванны
Белые скипидарные ванны оказывают стимулирующее воздействие на капилляры кожи и внутренних органов, тонизируя весь организм. Во время процедуры может ощущаться легкое покалывание и жжение на коже. Эти ванны способствуют очищению организма от различных загрязнений, повышают артериальное давление и улучшают обмен веществ. В результате этого процесса ускоряется сжигание лишнего жира.

Желтые скипидарные ванны
Желтые скипидарные ванны снижают кровяное давление, способствуют растворению кальциевых и солевых отложений в суставах, а также выводят омертвевшие клетки, создавая благоприятные условия для обновления организма. В горячую воду добавляют желтую скипидарную эмульсию, которая образует плотный слой на поверхности воды, уменьшая отдачу энергии организмом. Эти ванны стимулируют активное потоотделение, что особенно полезно для людей с избыточным весом. Поскольку организм теряет много влаги, рекомендуется пить много воды до и после процедуры.

Смешанные скипидарные ванны
Смешанные скипидарные ванны включают в себя как белую, так и желтую скипидарную эмульсию. Они являются эффективным средством для похудения, однако начинать их применение следует постепенно, начиная с небольших доз скипидара. Перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Подготовка к процедуре
Для приготовления скипидарной ванны нужно подготовить скипидарную эмульсию и набрать воду в ванну при температуре около 36 градусов. Первая процедура не должна длиться более пяти минут. После привыкания организма к скипидару, продолжительность ванны можно увеличить до пятнадцати минут. Чтобы избежать раздражения кожи, чувствительные участки следует смазать жирным кремом перед началом процедуры.

Рекомендации по курсу
Для достижения заметного эффекта в борьбе с лишним весом потребуется курс из 15-18 ванн, принимаемых ежедневно или через день. После каждой процедуры рекомендуется принять душ и отдохнуть под одеялом в течение часа.

Противопоказания
Скипидарные ванны не рекомендуется при наличии следующих нарушений: аритмия, сердечная недостаточность, повышенное кровяное давление, инфаркт миокарда или инсульт, кожные заболевания, воспаление вен, беременность и период лактации. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Заключение
Начинать курс скипидарных ванн лучше под наблюдением специалиста. При отсутствии негативных последствий, процедуру можно проводить в домашних условиях. Скипидарные ванны могут стать полезным дополнением к вашей программе по снижению веса, улучшая общее состояние организма и ускоряя процесс похудения.