Кальций: ключ к долгой жизни у женщин

Канадские ученые предлагают новый взгляд на продление жизни женщин: употребление препаратов с кальцием может снизить риск смерти на 22%, согласно их последним исследованиям.

За десять лет продолжительности жизни в сравнении с теми, кто не принимал кальций, стало возможным благодаря приему препаратов.

Однако, несмотря на обнадеживающие результаты, известно, что некоторые женщины избегают приема препаратов с кальцием, опасаясь возможных сердечно-сосудистых проблем, связанных с избыточным употреблением кальция.

Дэвид Голтцман из Университета McGill в Монреале пояснил: «Наши выводы показывают, что ежедневное употребление препаратов с кальцием снижает риск смерти у женщин почти на четверть. Положительный эффект наблюдался при потреблении примерно 1000 мг в день, независимо от наличия в составе витамина D».