Какие существуют причины ломкости и нездорового внешнего вида ногтей

Как часто мы обращаем внимание на ногти женщин? На их состояние, маникюр, цвет и форму? Ухоженные руки и красивые ногти говорят многое о нас. Нет ничего удивительного в том, что многие из нас стремятся сохранить ногти в идеальном состоянии. Однако иногда, несмотря на все усилия, ногти могут выглядеть сломанными и нездоровыми. Давайте разберемся, какие причины ломкости и нездорового вида ногтей могут быть, и как можно укрепить их в домашних условиях.

1. Причины проблем с ногтями

Непривлекательный вид ногтей может вызываться разными факторами. Очень часто бледность и желтоватый оттенок ногтей могут быть следствием заболеваний, воздействия табака или чрезмерного использования лака для ногтей. Если ваши ногти становятся хрупкими и ломкими, это может быть результатом воздействия на них химических средств, таких как ацетон и щелочи. Недостаток железа и нарушения кровообращения также могут привести к ломкости ногтей. Белые пятна на ногтях могут указывать на проблемы с почками или печенью, а горизонтальные полосы на ногтевой пластине могут быть связаны с болезнями внутренних органов или механическими повреждениями. Вертикальные полосы на ногтях, напротив, могут быть результатом сухости ногтевой пластины.

2. Как укрепить ногти в домашних условиях

Правильный уход и питание могут помочь укрепить ногти. Важно включить в рацион продукты, богатые витаминами, минералами и белком. Желатин также может быть полезным для укрепления ногтей. Грецкие орехи и гречневая крупа содержат необходимые элементы для здоровых ногтей. Масла с витамином А и облепиховое масло могут придать ногтям здоровый вид.

3. Ванночки для укрепления ногтей

Ванночки с растительным маслом могут сделать ваши ногти крепкими и здоровыми. Просто смешайте теплое растительное масло с несколькими каплями йода и лимонного сока, и держите руки в этом растворе около 30 минут. Эта процедура помогает укрепить ногтевую пластину и улучшить их общее состояние.

4. Уход за ногтями с использованием перекиси водорода и лимонного сока

Если ваши ногти желтеют, то протирание их смесью из 3% перекиси водорода и лимонного сока может помочь избавиться от этой проблемы. Однако этот метод не рекомендуется для сухих ногтей.

5. Лаки – основы для ногтей

Поврежденные ногти могут оказаться спасены благодаря лакам-основам. Они защищают ногти от воздействия декоративного лака и улучшают их цвет и состояние. Такие средства можно приобрести в аптеке или магазине косметики.

6. Регулярность – залог успеха

Главное правило в уходе за ногтями – регулярность. Забудьте о случайном уходе и уделяйте внимание своим ногтям постоянно. Только тогда они будут радовать вас своим здоровым и ухоженным видом.