.jpeg)
Избыточные калории не влияют на лишний вес у людей. Причина проблем с весом — в малоподвижном образе жизни.
К такому выводу пришли ученые после подведения итогов 20-летнего исследования здоровья и питания американцев, пишет The American Journal of Medicine.
Исследователи не обнаружили взаимосвязи между лишним весом и потреблением жиров, белков и углеводов, а также количеством попадающих в организм калорий. Этот показатель за минувшие 20 лет не изменился, пишет издание.
А вот малоподвижный образ жизни и нелюбовь к физкультуре, по мнению американских специалистов, напрямую влияет на увеличение жировой массы тела.
Согласно полученным данным, количество женщин, никогда не занимавшихся физическими упражнениями, выросло более чем вдвое: с 19,1 процента (1994 год) до 51,7 процента (2010 год).
При этом данный показатель больше всего «подскочил» у женщин от 18 до 40 лет. Количество мужчин выросло вчетверо: с 11,4 процента до 43,5 процентов.
Кроме того, ученые отметили и рост абдоминального ожирения («пивного живота»). Ожирение подобного типа фиксируется, когда охват талии у мужчин превышает 102 сантиметра, у женщин — 88 сантиметров.
Выяснилось, что с каждым годом охват талии у жителей США увеличивается в среднем на 0,3 процента.
e-news.com.ua.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
