.jpeg)
В сезон эпидемии гриппа и простуды прием антибиотиков стал обычным явлением, однако эти препараты имеют целый ряд побочных эффектов, или, как говорится, одно — лечат, а другое — калечат.
Некоторые пищевые продукты, которые находятся у нас на кухне, являются прекрасными антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными лекарствами и способны защитить наш организм от многих бактерий.
Чеснок
Чеснок — это мощный природный антибиотик, он активно борется с такими бактериями, как стафилококк, стрептококк и другими. В ходе исследований было доказано, что пациенты, которые ежедневно употребляли чеснок, избавились также от таких проблем со здоровьем, как диабет, высокое кровяное давление, аллергия, зубная боль, болезни сердца. Единственный недостаток — это запах. Но его можно перебить, съев немного петрушки.
Хрен
Это растение не только помогает организму бороться с инфекциями, но и активирует иммунную систему, являясь эффективным средством в лечении горла и заболеваний верхних дыхательных путей. Ученые доказали, что регулярное употребление хрена способно убить бактерии, вызывающие болезни мочевыводящих путей.
Фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С
Витамин С повышает иммунитет и помогает организму побеждать бактериальные и вирусные инфекции, заживлять раны. Витамин С прячется в таких сладких продуктах: смородина, апельсины, лимоны, киви, клубника, сливы и арбузы. И в таких овощах: перец, лук, петрушка, капуста, спаржа, помидоры и шпинат
Корица
Корица имеет долгую историю и как пряность, и как лекарство, и ее свойства поистине уникальны. Полезные вещества, которыми насыщена корица, способны останавливать рост бактерий и грибов, в том числе и рода Candida (что очень полезно для женщин). Корица богата антиоксидантами. Также пряность благоприятно воздействует на поджелудочную железу, регулируя уровень сахара и инсулина в крови.
Имбирь
Имбирь традиционно используется для лечения простуды и гриппа, однако его мочегонные свойства были обнаружены сравнительно недавно. Согласно исследованиям, имбирь помогает убить вирусы гриппа и увеличивает способность иммунной системы бороться с инфекцией. Имбирь рекомендуется применять в качестве профилактики тошноты и рвоты, укачивания, во время беременности и при прохождении курсов химиотерапии. Также имбирь широко используется при расстройствах желудка, для уменьшения боли при остеоартрозе и даже является натуральной профилактикой рака.
Эвкалипт
Эвкалипт можно использовать в качестве местного антибиотика, так как при нанесении на кожу он уничтожает бактерии. Это растение в качестве вкусной и полезной добавки в чай широко применяется для борьбы с инфекциями, при лечении всех видов кашля и как эффективное жаропонижающее средство. Также эвкалипт считается природным антисептиком, который убивает грибок, бактерии и вирусы.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
