Ежедневное употребление томатного сока может облегчить симптомы менопаузы, утверждают японские исследователи из Токийского медицинского университета.
Ученые провели эксперимент при участии 93 женщин. Испытуемых на протяжении 8 недель попросили дважды в день выпивать по 200 мл томатного сока. Согласно наблюдениям исследователей, за период приема сока у женщин снизилось в два раза проявление таких симптомов менопаузы, как тревожность, приливы и раздражительность, а также понизился уровень холестерина в крови.
Результаты предыдущего исследования показали, что содержащаяся в томатном соке гамма-аминомасляная кислота оказывает на женский организм действие, подобное гормону эстрогену.
Кроме того, отметили исследователи, ликопин, которым богаты томаты, обладает противораковым эффектом, и регулярное потребление этих овощей снижает риск развития рака груди у пожилых женщин.
|
Новости рубрики:
Una selección de tratamientos para mantener una piel joven: desde masajes hasta cuidados integrales
Основы лечебного питания и его значение для здоровья Come proteggere le labbra quando fa freddo Продукты, помогающие естественно снизить вес Как сбросить до 12 кг за 6 дней с помощью французского подхода Pourquoi attendre des garçons peut être plus difficile pour les femmes enceintes Фрукты и мед: двухдневная программа для снижения веса Польза отрубей для организма и их роль в рационе |