Физическая активность матерей напрямую влияет на активность их детей, утверждают сотрудники университетов Кембриджа и Саутгемптона (Великобритания).
В исследовании приняли участие 500 матерей и их четырехлетние дети. Ученые замерили активность женщин и детей в течение недели с помощью сенсоров, отслеживающих частоту сердцебиения. Проанализировав полученные данные, специалисты пришли к выводу: чтобы повысить степень физической активности у детей, нужно в первую очередь повлиять на матерей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Согласно данным датчиков, чем больше была физически активна женщина, тем активнее был и ее ребенок. Однако не исключено, что активные дети заставляли женщин много тратить сил на уход. Каждая минута умеренной или интенсивной физической активности у женщины повышала вероятность того, что ребенок на 10% будет больше активен, чем она сама. Если женщина была активна в течение часа, то активность у ребенка увеличивалась на 6 минут.
Эксперты заметили, что в целом после рождения ребенка уровень активности женщины снижался. Причина в обилии рутинных дел. Поэтому специалисты советуют женщинам максимально использовать время, дабы повысить уровень активности. Активная игра важна для развития координации и моторных навыков у дошколят.
|
Новости рубрики:
Способы снижения веса с учетом фэн шуй и астрологии
Гармония фен шуй: секреты счастливого дома Kaip atpažinti klastotę: kaip išsirinkti kokybišką dizainerio rankinę Искусство целования: учимся вместе Kan grubuna göre erkek tipleri Путь к миллиону: секреты успеха Толкование снов: загадка и смысл Значение снов: понимание таинственного мира сновидений |