Отказ от мяса приводит к снижению качества спермы

Ученые из Медшколы Университета Лома Линда установили, что отказ от мясных продуктов приводит к снижению качества и количества спермы. Поэтому вегетарианство может снизить шансы мужчины на потомство, пишет Meddaily.

В течение четырех лет эксперты исследовали влияние рациона на качество спермы. Оказалось, что у мужчин, не потреблявших мясо, было 50 миллионов сперматозоидов на миллилитр эякулята (у мясоедов было 70 миллионов). Кроме того, у испытуемых, не евших мясо, наблюдалась сниженная мотильность (количество активно двигающихся сперматозоидов). У веганов и вегетарианцев лишь треть сперматозоидов были активны. У мясоедов — примерно 60%.

По мнению исследователей, вероятно, что активное потребление сои и нехватка питательных веществ выливаются в подобные проблемы. Соя содержит в своем составе фитоэстрогены, похожие по свойствам на женский гормон эстроген. Если мужчина всю жизнь заменяет мясо соей, не исключено снижение качества спермы. Специалисты советуют воздержаться от сои минимум за 74 дня до зачатия.

medicinform.net