Британские исследователи из университета в Лафборо утверждают, что молоко способно значительно лучше дорогих спортивных напитков восстанавливать водно-солевой баланс в организме спортсмена после потери жидкости через пот во время занятий.
В ходе исследований ученые обнаружили, что молоко является хорошей альтернативой спортивным напиткам. Более того, оно значительно дешевле, а результат от его приема превосходит специализированные напитки в 4 раза. Молоко замечательно справляется с задачей восстановления водно-солевого баланса.
Эксперты пояснили, что после приема молока водно-солевой баланс в норме сохранялся около четырех часов. В свою очередь, после приема спортивных напитков — всего в течение одного часа.
|
Новости рубрики:
Генетика и успех в учебе: роль родительских генов
![]() Интимная жизнь в критические дни: стоит ли отказываться ![]() How water helps to cope with negative emotions ![]() Neues Konzept zur Gewichtsabnahme: Parfüms, die beim Abnehmen helfen ![]() Способи планування статі майбутньої дитини ![]() Kaip sukurti vasaros nuotaiką biure ![]() Умственные способности: женщины вырвались вперед ![]() Что сегодня означает «девичья честь» ![]() |
