Постоянное желание есть сладкие и жирные продукты может быть следствием дефицита сна, утверждают специалисты Университета Цукуба.
Японские исследователи установили, что синдром бегающих глаз, от которого страдают преимущественно взрослые в ночное время, связан с употреблением чрезмерно жирной и сладкой пищи. Именно избыток сахарозы и жиров оказывает такой эффект на нервную систему.
Фаза быстрого сна — это уникальная фаза сна млекопитающих, она тесно связана со сновидениями и именно в быстрой фазе сна человек может испытывать практически полный паралич тела. Иногда для данного состояния характерен нистагм — быстрые, хаотичные движения глазами. Более всего от недостатка сна страдает медиальная префронтальная кора. Эта область мозга заставляет человека есть больше сладкого, когда он испытывает дефицит сна.
|
Новости рубрики:
Свадьба по традициям: важность соблюдения обычаев
![]() Мужчины и микробы: как офисная гигиена зависит от пола сотрудников ![]() Comment le corps change sous l'influence de sentiments forts ![]() Свадебные приметы, которые сулят счастье ![]() Как научиться торговаться и сэкономить на покупках ![]() Los científicos han probado un nuevo método de pérdida de peso ![]() Cioccolato anti-invecchiamento ![]() Как медитация может помочь в похудении ![]() |
