.jpeg)
Рацион питания с высоким содержанием оливкового масла поможет сохранить костную ткань здоровой, утверждают испанские исследователи из госпиталя Труэта в Жироне.
В течение двух лет ученые вели наблюдение за 127 добровольцами в возрасте 55-80 лет. Их в произвольном порядке разделили на три группы. Одна группа сидела на Средиземноморской диете и орехах, вторая – на диете с оливковым маслом, а третья стала приверженцами рациона с пониженным содержанием жира.
В начале и в конце эксперимента у добровольцев измерили показатели остеокальцина, глюкозы, общего холестерина, холестерина ЛПВП и триглицеридов. Их биохимические показатели легли в основу исследования.
В результате специалисты выяснили, что лучшие показатели состояния костной ткани были зафиксированы в группе, которая придерживалась диеты с высоким содержанием оливкового масла. Еще раз удалось доказать пользу для здоровья от употребления этого продукта, подчеркнули исследователи.
|
Новости рубрики:
Питание для стройного силуэта
.jpeg)
Bioprodotti: pro e contro .jpeg)
Masques au miel pour les soins de la peau .jpeg)
Сладкие удовольствия без вреда для фигуры .jpeg)
Куда лучше поставить кроватку ребенка .jpeg)
Hautpflege: Tipps für perfekte Haut .jpeg)
Как поддерживать форму во время беременности .jpeg)
How to stay attractive and avoid mistakes .jpeg)
|
|||||
