Связь поколений важна для здоровья психики

Бабушки, дедушки и их внуки играют важную роль в психическом здоровье друг друга, считают американские исследователи из Бостонского колледжа.

Ученые наблюдали за 376 пожилыми людьми и 340 внуками. Их психическое состояние отслеживалось в промежуток между 1985-м и 2004-м годом. Специалистам удалось выяснить, что эмоциональная связь поколений, выражавшаяся в степени участия в жизни друг друга, уменьшала вероятность проявления симптомов депрессии — снижения аппетита и грусти.

Эксперты считают, что подобная связь в наше время как никогда важна. Сейчас увеличивается продолжительность жизни, и представители разных поколений способны оказать реальную поддержку.

Средний возраст старшего поколения в исследовании составил 77 лет, а младшего — 31 год. Важно, чтобы старшее поколение также помогало младшему (здесь работали советы, подарки, угощения). Кроме того, ученые советуют внукам помогать пожилым людям оставаться независимыми, несмотря на возрастные изменения.

medicinform.net