.jpeg)
Женщины в возрасте 50 лет и старше, гуляющие ежедневно не менее часа на свежем воздухе, сокращают риск развития рака груди на 14%, показали результаты нового исследования, проведенного сотрудниками Американского онкологического общества в Атланте.
В исследовании приняли добровольное участие более 73 тыс. женщин в возрасте 50-74 лет. Ученые наблюдали за их состоянием с 1992 до 2009 гг., предложив заполнить анкеты и рассказать о еженедельных физических нагрузках и самочувствии. Приблизительно 50% участниц эксперимента имели один вид физической нагрузки — прогулки на свежем воздухе.
Анализ показал, что испытуемые, гулявшие более семи часов в неделю, были менее подвержены развитию рака груди на 14%. В свою очередь, те, кто занимался более активными физическими нагрузками (бег, плавание, теннис, аэробика), на 25% реже сталкивались с болезнью.
Эксперты подчеркивают, что даже незначительные физические нагрузки дают очень хороший результат по защите организма от развития рака. Напомним, в прошлом году другая группа американских ученых опубликовала работу, согласно которой ежедневными полуторачасовыми прогулками можно снизить риск рака груди на целых 30%.
|
Новости рубрики:
Животные, которые помогают лечить болезни
.jpeg)
Perché le mamme commettono errori di valutazione quando stimano il peso dei figli .jpeg)
Влияние способа родов на развитие мозга новорожденного .jpeg)
Эффективные способы усилить сексуальную активность .jpeg)
Jak nauczyć się kontrolować własne doznania? .jpeg)
Мифы о женской интимной жизни .jpeg)
Ароматы, которые могут привлечь мужчин .jpeg)
Neįprasti faktai apie vyrišką kūną, kurie gali jus nustebinti .jpeg)
|
|||||
