.jpeg)
Во всем мире принято по утрам пить кофе. Чашка этого ароматного напитка помогает проснуться и взбодриться. Но американские ученые доказали, что подобный эффект оказывает и какао.
В какао содержится большое количество флаванола, который помогает эффективно справиться с усталостью и улучшить работу мозга. Кроме того, это вещество способствует расширению кровеносных сосудов, при этом усиливается кровоток, в том числе и в головном мозге.
Таким образом, утреннее какао помогает быстро проснуться и настроиться на рабочий лад.
Флаванол также содержится в горьком шоколаде. Поэтому утренний кофе можно заменить не только чашкой какао, но и горячим шоколадом
|
Новости рубрики:
Kodėl po dietos grįžta svoris ir kaip to išvengti
.jpeg)
Consumo moderado de vino y salud ósea .jpeg)
Перепелиные яйца: чем полезны и как правильно употреблять .jpeg)
Come rallentare l'invecchiamento cutaneo .jpeg)
Как сохранить активность и здоровье до 100 лет .jpeg)
Когда лучше чистить зубы, чтобы не навредить эмали .jpeg)
Les tisanes : une aide utile ou une solution temporaire ? .jpeg)
10 Gründe, warum man nicht abnehmen kann .jpeg)
|
|||||
