Исследование, проведенное специалистами американского Научно-исследовательского института сердца при участии 3800 бегунов, показало, что те, кто занимается бегом на небольшие расстояния, живут дольше марафонцев, сообщило новостное агентство HealthDay.
Ученые пока окончательно не выяснили, насколько длительный бег опасен для здоровья. Один из ключевых факторов риска для бегунов, упоминаемых в исследовании, – это риск сердечных заболеваний, например высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, курение и семейный анамнез.
В рамках исследования ученые сопоставили информацию о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и использовании нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), например ибупрофена. Практически 70% испытуемых пробегали более 20 миль в неделю.
Чрезмерное употребление НПВ-препаратов было напрямую связано с проблемами сердца. Кроме того, по утверждению врача и тренера NBC San Diego, беговые нагрузки высокой интенсивности могут вызывать образование рубцов на сердце. Мужчины-марафонцы имеют большее количество налета в коронарных артериях, чем обычные бегуны, а значит риск сердечного приступа у них выше.
Ученые склоняются к мысли, что метаболические изменения в организме, запускаемые при беге, могут быть умеренно токсичны для артерий.
|
Новости рубрики:
Профилактика вирусных гепатитов: что нужно знать
.jpeg)
Новый подход к лечению рака предстательной железы .jpeg)
Lebensmittel, die Müdigkeit verursachen .jpeg)
Как изменился состав яиц за последние годы .jpeg)
Как антибиотики влияют на вес и здоровье .jpeg)
Fragrant pumpkin bread with cinnamon and seeds .jpeg)
Veiksminga burnos priežiūra: sveikų dantų ir dantenų paslaptys .jpeg)
Зачем организму необходима вода .jpeg)
|
|||||
