.jpeg)
Существует определенный перечень продуктов, которые ни в коем случае не стоит употреблять на голодный желудок, ведь это чревато проблемами с желудочно-кишечным трактом. Для того чтобы избежать ненужных проблем, следуйте советам, которые приведены ниже в нашей статье.
А) Не начинайте день с цитрусовых, сырых овощей и бананов. За счет кислоты и магния, которые содержатся в овощах и данных фруктах, возможно возникновение расстройства желудка.
Б) Не ешьте йогурт натощак. С утра желудок еще слишком расслаблен для того чтобы принимать молочные продукты. Замените йогурт овсяной кашей, ведь это – лучший завтрак.
В) Не начинайте день с холодных напитков и кофе.
Г) Не ешьте сладости. Из-за большого содержания сахара в данных продуктах, в желудке начнется реакция торможения, и вам на весь день будет обеспечена изжога или вздутие.
Инф. jenskiy-sayt.com
|
Новости рубрики:
Куди подіти старі дитячі речі
.jpeg)
Poranne nawyki dla lekkości ciała i umysłu .jpeg)
Небезопасные последствия восковой эпиляции .jpeg)
Когда и как безопасно загорать детям .jpeg)
Comment la lumière nocturne affecte-t-elle la santé mentale et le bien-être ? .jpeg)
How to choose really healthy foods .jpeg)
Желтуха у новорожденных: причины, признаки и как лечить .jpeg)
Melon jako uniwersalny produkt do pielęgnacji skóry i włosów .jpeg)
|
|||||
