Точечный массаж при гайморите: советы

Массаж носа при гайморите ускоряет обменные процессы в организме, которые стимулируют его восстановление после болезни и повышают сопротивляемость человека к вирусам и инфекциям.  Он полезен также в качестве профилактики воспаления пазух, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Точечный массаж
Точечный массаж при гайморите, спровоцированном инфекцией, проводится по таким зонам:

В центре лба способствует снятию напряжения;
Между бровями посередине уменьшает заложенность пазух носа;
В месте схождения бровей и переносицы нужно массировать с двух сторон, чтобы получить необходимый эффект;
В симметричной зоне возле ноздрей решает проблему заложенного носа;
В области скул перпендикулярно зрачку;
Массаж между ключицей и грудной клеткой отлично помогает при болях в горле и кашле;
Для облегчения головной боли делается массаж в ямке у основания черепа.
Когда проводится такой массаж необходимо следовать определенной тактике. Сначала медленными и плавными движениями среднего и указательного пальцев совершите круговые движения, понемногу усиливая давление на массируемую точку. Затем чередуйте интенсивное воздействие с мягкими надавливаниями.

Массаж каждой зоны должен длиться около 5 минут. Чтобы повысить его эффективность массируйте описанные области не меньше 3 раз в день. Кроме всего прочего точечный массаж это замечательный профилактический метод от гайморита в период обострения заболеваний.

При таких заболеваниях как гайморит все процедуры, включая массаж, имеют ограничения. Точеный массаж проводится осторожно при беременности, наличии родинок, новообразований, гнойников, бородавок на коже в зонах массажа.

Способы проведения массажа
Сегодня есть несколько методов проведения точечного массажа во время гайморита: пальцевое разминание, ногтевой укол, однопальцевое надавливание. Надавливать нужно средним пальцем прикладывая при этом немного согнутый указательный палец этой же руки. Процесс проходит в три этапа:

Нащупать средним пальцем точку и несильно нажать на нее, после этого усилить надавливание. Углубить палец в ткань максимально, затем зафиксировать его в этом положении.
Вибрирующим движением на протяжении минуты усиливать возбуждающее воздействие на точку.
Понемногу ослаблять надавливание и вибрацию.
При воздействии на точки ногтевым уколом у больного появится легкая тупая боль и онемение в области массажа. Ноготь при этом не должен быть длинным. Разминание пальцами делается большим пальцем, при этом надавливанию сопутствуют винтообразные движения.

Инф. nebesis.ru