Сон новорожденного: что важно знать

Сон для новорожденного – неотъемлемая часть его жизни, от качества которого зависит его дальнейшее развитие и здоровье. Поэтому каждой маме важно знать, как подготовить постель ко сну, в каком положении рекомендуется класть младенца в период сна, и есть ли необходимость в укачивании.

Сон новорожденного
Подготовка детской постели
Матрас для детской кровати должен быть плотным, с ровной поверхностью и с гипоаллергенным наполнителем. После приобретения его сразу следует вложить в полиэтиленовый пакет, чтобы избежать промокания.

Лучше всего использовать обычные пеленки, которые легко стирать и быстро сушить. Подушка на первом году жизни не понадобится, поскольку позвоночник младенца еще не окреп и может деформироваться. Достаточно будет подложить под голову свернутую в несколько раз пеленку.

Положение малыша в период сна
Врачи рекомендуют класть малыша на боку или животе, периодически меняя положение. Нельзя класть малыша на спину, поскольку у большинства младенцев наблюдаются срыгивания, что может стать причиной попадания рвотных масс в легкие.

В последнее время часто фиксируются случаи внезапной смерти младенцев. Зачастую это связывают с остановкой дыхания, однако истинную причину этого явления пока не выявили.

В первые месяцы жизни малыши не способны бороться со сжиманием ноздрей, вследствие этого может возникнуть остановка дыхания. Поэтому ребенку не рекомендуется спать в мягкой постели с пухлым матрасом и подушкой.

Педиатры отмечают, что дети, спящие на животике, рано начинают удерживать голову, переворачиваться и делать попытки самостоятельно садиться. Кроме того, совершая движения на животе, ребенок самостоятельно массажирует себе живот, что благоприятствует быстрому отхождению газов.

Стоит ли укачивать
У новорожденных достаточно слабо развит вестибулярный аппарат, и при укачивании может возникнуть головокружение. В отдельных случаях малыш может потерять сознание.

Ребенка, привыкшего к регулярному качанию, очень трудно отучить от этого. Поэтому не рекомендуется начинать использовать данную процедуру, для того чтобы малыш быстрее заснул. Укачивание не приносит никакой пользы здоровью растущего организма.

Здоровый малыш на подсознательном уровне самостоятельно выбирает, сколько ему требуется времени для сна. Поэтому, если созданы все условия для сна, не стоит будить спящего ребенка, если пришло время для принятия пищи или если он долгое время не просыпается.

Сон для младенца – это отдых, являющийся главным фактором нормального развития и роста. Поэтому требуется тщательно обдумывать решения и выбирать только те, при которых маленький организм будет под надежной защитой.

Инф. nashajizn.ru