Физкультура повышает эффективность прививки

Вакцинация - важная и надежная зашита от инфекции. Но не всегда эффективность ее высока.
Прививка от гриппа действует всего на 50-70%. Несколько лет назад провели исследование, которое показало, что антитела быстрее вырабатываются к вирусам у тех людей, которые ведут активный образ жизни.

Чтобы доказать данные прошлых опытов, американские ученые из штата Айова подготовили группу студентов-добровольцев. Студентов разделили на де группы. Первая группа через 15 минут после прививки, пошла заниматься спортом, в течении 1,5 часов ребята бегали, прыгали и ездили на велосипеде. Вторая группа все это время сидела и отдыхала. Потом были сделаны анализы. В первой группе иммунный ответ был больше в два раза, чем у тех которые, отдыхали на одном месте.

Следовательно, двигательная активность не только поддерживает хорошую форму, но и укрепляет иммунную систему.

Инф. novanews.com.ua