Как достичь цели с помощью подсознания

Достижение поставленных целей часто требует гораздо больше усилий, чем мы предполагаем. Но оказывается, что успех в жизни не зависит только от наших усилий и действий. Огромную роль играет подсознание, которое, как уверял Фрейд, влияет на все наши решения и поведение. Эта тема давно привлекала внимание психологов и предпринимателей, и сегодня многие начинают осознавать, что для достижения успеха нужно научиться работать с собственным подсознанием.

Когда я начала свой путь в бизнесе, я поняла, что только 20% успеха зависит от внешних факторов, таких как знания и усилия. Остальные 80% определяет то, что происходит в нашем подсознании. Это открытие стало поворотным моментом, и с тех пор я начала активно работать над тем, чтобы очистить свои мысли и направить подсознание на успех.

Проблема большинства людей заключается в том, что они постоянно думают о негативных последствиях своих действий. Например, когда мы планируем важную встречу или начинаем новый проект, часто начинаем прокручивать в голове все возможные неудачи. Подсознание не различает хорошее и плохое. Если мы фокусируемся на негативе, оно начинает притягивать эти негативные события. Поэтому важно научиться управлять своими мыслями и направлять их в позитивное русло.

Существует несколько способов работы с подсознанием. Одним из самых простых и эффективных является метод утверждений. Это техника, когда вы ежедневно повторяете себе позитивные фразы, такие как «Я успешен», «Моя жизнь полна радости», или «Я достигаю всех своих целей». Эти фразы должны быть краткими, ясными и позитивными. Главное — чтобы они звучали так, будто это уже свершившийся факт. Например, если вы хотите улучшить свои финансовые результаты, можно утверждать: «Мой бизнес процветает». Важно повторять эти утверждения утром и вечером, и постепенно вы увидите, как они начинают оказывать влияние на вашу жизнь.

Другим методом является визуализация. Суть его в том, чтобы каждый день представлять себе тот образ жизни или события, которых вы хотите достичь. Например, представьте, как вы успешно выступаете на важной презентации, чувствуете себя уверенно и получаете положительные отклики от аудитории. Важно, чтобы визуализация происходила не как просмотр фильма, а как реальное переживание событий. Это помогает подсознанию «поверить» в успех и начать работать на его достижение.

Еще один полезный инструмент — это создание коллажа мечты. На большом листе бумаги или ватмане разместите изображения, которые ассоциируются у вас с вашими целями. Например, фотографии того места, где вы хотите работать, изображения того образа жизни, которого вы хотите достичь. Этот коллаж должен быть на видном месте, чтобы вы постоянно видели его и визуализировали свои мечты. Силу этого метода подтверждают многие успешные люди.

Однако, работа с подсознанием не ограничивается только этими методами. Важно также научиться наслаждаться процессом жизни и быть благодарным за то, что уже удалось достичь. Часто, когда мы достигаем целей, мы начинаем воспринимать их как нечто само собой разумеющееся, забывая радоваться достижениям. Эта радость наполняет нас энергией и помогает двигаться дальше. Не забывайте праздновать свои успехи и радоваться каждому шагу на пути к цели.

Итак, чтобы достичь своей цели, нужно не только работать над внешними факторами, но и активно взаимодействовать с подсознанием. Очистив свои мысли от негативных установок и направив подсознание на успех, вы сможете достичь многого.