6 важных зон для массажа новорожденных

Массаж для новорожденных – это не только способ улучшить физическое развитие малыша, но и способ создать близкий контакт с ним. Кожа ребенка очень чувствительна, а прикосновения родителей имеют огромную значимость для его эмоционального состояния. Массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить циркуляцию крови, укрепить мышцы и даже облегчить боли, такие как колики. Чтобы малыш рос здоровым, стоит освоить несколько простых техник массажа.

прикосновения, которые успокаивают

Массаж следует превращать в ежедневную практику, которая станет настоящим ритуалом, приносящим радость и малышу, и родителям. Важно, чтобы в процессе массажа вы не только делали нежные и легкие прикосновения, но и разговаривали с малышом, напевали песенки, улыбались. Все это создает атмосферу заботы и безопасности, что крайне важно для малыша в первые месяцы его жизни.

голова и лицо

Начинать массаж лучше всего с головы, аккуратно обхватив ее ладонями. Легкие надавливания подушечками пальцев по всей поверхности волосистой части головы помогут улучшить кровообращение. Затем переходите к массажу лица — поглаживания щечек, легкие похлопывания, массаж подбородка и носика. Важно помнить, что при массаже лица не стоит трогать губки. Завершите этот этап легкими поглаживаниями шеи.

животик и грудь

Переходим к животу, который особенно важно массировать в случае проблем с животиками и коликами. Одной рукой положите ладонь на животик малыша, другой — на его бочок. Делайте мягкие поступательные надавливающие движения по направлению к одному из бочек. Затем переходите к круговым движениям вокруг пупка, что помогает облегчить болевые ощущения при коликах. Грудную клетку массируем двумя руками, начиная от центра и двигаясь наружу, что способствует расслаблению и улучшению общего состояния ребенка.

стопы и ладони

Массаж стоп малыша — это одна из самых приятных процедур для него. Нежно массируйте всю поверхность стопы, начиная с пяток и заканчивая пальчиками. После этого можно мягко постучать кончиками пальцев по стопам и потертить их друг о друга. Уделите внимание каждому пальчику, массируя их легкими движениями. Массаж ладошек также начинается с поглаживаний и мягких постукиваний, а затем переходит к массажу каждого пальца. Это способствует расслаблению и укреплению мелкой моторики.

спина и попка

Спина и попка — важные зоны для массажа. Водите ладонью по спине малыша, направляя движения от бочков к позвоночнику и снизу вверх. Массаж попки можно завершить круговыми движениями, а также легкими похлопываниями и поглаживаниями. Это поможет малышу расслабиться, а также стимулирует работу внутренних органов.

ножки и ручки

Ножки новорожденного требуют особого внимания. Согните их в коленях и тазобедренных суставах и аккуратно покрутите, как если бы малыш катался на невидимых педалях. Также мягко массируйте наружную поверхность бедер. Массаж ручек начинается от ладоней и идет вверх к плечикам, при этом движения должны быть мягкими и поглаживающими, не вызывающими у малыша дискомфорта.

Регулярный и правильный массаж не только способствует физическому развитию ребенка, но и помогает укрепить эмоциональную связь между родителями и малышом. Это отличный способ подарить малышу заботу и любовь через прикосновения, которые будут помогать ему расти здоровым и счастливым.