Cuidado de la piel cuando hace calor

En verano, la piel se pone a prueba: el sol, el calor y el polvo pueden provocar deshidratación, pérdida de elasticidad e irritación. En un periodo así, es especialmente importante elegir los cuidados adecuados para evitar consecuencias desagradables. Los dermatólogos no recomiendan utilizar cremas demasiado grasas con el calor, ya que pueden obstruir los poros y provocar inflamaciones, que se curan especialmente con el calor.

Una excelente alternativa serán las mascarillas naturales que se pueden preparar fácilmente en casa. Ayudan a hidratar la piel, saturarla de vitaminas y aliviar la irritación. Además, estas mascarillas son fáciles de preparar y no requieren mucho tiempo.

Mascarilla de pepino
El pepino refresca perfectamente la piel y ayuda a retener la humedad. Hay que rallar la mitad de un pepino fresco con un rallador fino, añadir una cucharada de agua hervida y dos cucharadas de aceite de oliva. La mezcla se mantiene sobre la piel unos 10 minutos, después se retira con agua tibia y se aplica una crema hidratante ligera.

Mascarilla con eneldo
El eneldo fresco tiene un efecto calmante y ayuda a aliviar la irritación. Para la mascarilla se pica finamente una cucharada de hojas verdes, se añade una cucharadita de aceite de maíz y una yema de huevo. La mascarilla se mantiene 25 minutos y se retira con agua tibia.

Mascarilla de zanahoria
Las zanahorias son ricas en betacaroteno, que ayuda a mejorar el cutis. Se ralla una zanahoria pequeña, se mezcla con una cucharada de copos de avena hervidos y clara de huevo. Se aplica durante 20 minutos y luego se retira primero con agua tibia y luego con agua fría.

Mascarillas de frutas
La mascarilla de naranja refresca y tonifica la piel. Para ella toma una cucharada de zumo de naranja recién exprimido y dos cucharaditas de kéfir espeso. La mezcla se mantiene durante 20 minutos y luego se retira con un disco de algodón empapado en leche. Máscara de pera es adecuado para la nutrición de la piel: dos cucharadas de pera rallada mezclada con proteína batida y una cucharadita de patatas ralladas. Mantener durante 10-15 minutos, luego lavar con agua tibia.

Las mascarillas naturales sencillas pueden ser una forma estupenda de mantener la piel en la temporada de calor. Lo principal es no olvidarse de la regularidad de los procedimientos y elegir componentes adecuados para su tipo de piel.