Rudens sezonas atneša permainingus orus, kurie dėl šalto vėjo ir lietaus gali neigiamai paveikti rankų odą. Todėl turite skirti ypatingą dėmesį šios jautrios kūno dalies priežiūrai, kad išvengtumėte sausumo, pleiskanojimo ir kitų nepatogumų.

Užkirskite kelią sausumui ir diskomfortui

Paprasčiausia ir veiksmingiausia priemonė - mūvėti pirštines. Rudeninės pirštinės ne tik apsaugos jūsų rankas nuo šalčio, bet ir išlaikys jas švelnias ir sudrėkintas. Svarbu rinktis plonus, bet šiltus variantus, kad išvengtumėte perkaitimo.

Nuolatinė priežiūra

Svarbu su savimi nešiotis rankų kremą ir tepti jį vos pajutus pirmuosius sausumo ar diskomforto požymius. Reguliarus drėkinamųjų kremų naudojimas padės išlaikyti gerą rankų odos būklę.

Valymas ir drėkinimas

Rankas valykite šveitikliu ir bent kartą per savaitę naudokite drėkinamąsias kaukes. Jei neturite tinkamos kaukės, prieš eidami miegoti galite naudoti maitinamąjį kremą, o ryte mūvėti medvilnines pirštines, kad oda būtų švelnesnė ir labiau sudrėkinta.

Venkite sausinančių priemonių

Karštas vanduo ir šiurkštus muilas gali išsausinti rankų odą. Todėl stenkitės naudoti šiltą vandenį ir švelnias valomąsias priemones, geriausia su glicerinu arba skystu muilu.

Masažuokite, kad rankos taptų stangrios

Reguliarus masažas padeda išlaikyti rankų odą stangrią ir elastingą. Švelnūs masažo judesiai, ypač sąnarių ir delnų, padeda pagerinti kraujotaką ir odos priežiūrą.