Ликопин в помидорах как средство борьбы с депрессией

Помидоры, излюбленные многими в кулинарии, оказываются не только вкусным украшением блюд, но и могут стать эффективными союзниками в противостоянии депрессии, утверждают японские ученые.

Согласно их исследованиям, в помидорах содержится ликопин - вещество, способное приносить телу радость и бодрость, как сообщают иностранные СМИ.

Эксперименты выявили, что люди, включившие помидоры в свой рацион ежедневно, практически не сталкиваются с депрессией.

Те, кто употребляет помидоры от двух до шести раз в неделю, испытывают депрессивные состояния в полтора раза реже, чем те, кто употребляет эти овощи раз в неделю.