Умеренное голодание продлевает жизнь: исследование

Периодическое голодание улучшает процессы энергетического обмена в клетках, установили ученые из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т.Х.Чана в Бостоне.

Исследователи изучили обменные процессы в организме нематод Caenorhabditis elegans и пришли к выводу, что одна из причин старения — нарушение функционирования митохондриальных сетей, которые отвечают за важные механизмы физиологической регуляции и энергетического обмена, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Со временем сети приходят в негодность и начинают производить свободные радикалы, отравляющие клетки и нарушающие метаболизм. Этот процесс, в частности, является одной из причин возникновения возрастных заболеваний.

Биологи установили, что уменьшение количества потребляемых калорий положительно сказывается на активности митохондриальных сетей и позволяет им долгое время оставаться в «хорошей форме». Таким образом, умеренное голодание замедляет возрастные изменения и увеличивает продолжительность жизни, считают ученые.

«Наши изыскания открывают новые возможности для тех, кто занят вопросом предотвращения возрастных заболеваний», — рассказала руководитель команды ученых Хезер Вейр. По ее словам, на следующем этапе предстоит определить, насколько сильно ограничение рациона влияет на «пластичность» митохондриальных сетей у млекопитающих.

aspekty.net