Ученые: осознание собственных целей продлевает жизнь

Ученые из Америки и Британии установили: жизнь продлевает не только уровень благосостояния человека и его образ жизни, но и факт осознания собственных целей, поиск смысла, саморазвитие и мотивация.

Американские специалисты вместе с коллегами из Великобритании в рамках исследования доказали, что осознание собственной жизни и глобальных целей влияют на продолжительность жизни наравне с благосостоянием.

Данные были установлены при опросе 9 тысяч человек из Великобритании. Средний возраст респондентов составил 65 лет. Основным критерием, определяемым опросом, оказался уровень благосостояния человека. Ученые разделили людей по этому критерию на две большие группы: группу с низким и высоким уровнем благосостояния.

Далее ученые проследили за жизнью каждого участникам исследования на протяжении 8,5 лет. Оказалось, не только привычки, питание и образ жизни влияют на продолжительность жизни человека. Осознание собственной жизни и постановка правильных целей – не менее важные факторы для долгой и счастливой жизни.

medicinform.net